කොරෝනා කාලය තුළ වැඩිහිටියන්ව පිටතට රැගෙන යන්නේ කෙසේද?
කොරෝනා සහ එයින් ඇති වන වෙනත් සෞඛ්‍ය උපද්‍රවයන් පිළිබඳව සෑම දෙනාගේම සිත් තුළ විවිධ ගැටලු පැන නගී.
මෙම `කොවිඩ් ප්‍රශ්න ‘කොටසේ එවන් ප්‍රශ්නවලට පිළිතුරු සපයයි……
ඔවුන් පවසන්නේ එන්නත ලබා දීමෙන් සති දෙකක් තුල ඔබ ඉතා ප්‍රවේශම් විය යුතු බවයි. එනම්, ඔබ හැකිතාක් දුරට පිටතට යාම අවම කළ යුතුය. එයට හේතුව ශරීරයේ ප්‍රතිශක්ති පද්ධතිය දුර්වල වීම නිසා කොරෝනා ආසාදනය වීමේ වැඩි ඉඩක් ඇති බැවිනි. මෙය ඇත්තක්ද?
පරීක්ෂණයක් සඳහා මට මගේ පියා රෝහලට ගෙන යාමට සිදුවේ. මට මාස්ක් සමග, ඒසී කුලී කාර් එකක ගමන් කළ හැකිද? රියදුරු මාස්ක් පැළඳ සිටී යැයි අපට නිසැක විය නොහැක. බොහෝ අය මාස්ක් එක පැළඳ සිටින්නේ නාසය යටය. මෙම තත්වය තුළ ආරක්ෂාව තහවුරු කරන්නේ කෙසේද?
රියදුරු සමඟ මෝටර් රථයේ ගමන් කිරීමේදී කොරෝනා අසාදන නොවී ආරක්ෂිතව ගමන් කරන්නේ කෙසේද? වැසි කාලයේදී ජනේලය විවෘත කළ නොහැක. මට ඒසී සමඟ ගමන් කළ හැකිද?
චෙන්නායිහි මහාචාර්ය වෛද්‍ය මුතුචෙල්ලකුමාර් පිළිතුරු දෙයි.
“කොරෝනාව තාම අප අතරින් පහවී ගොස් නැත. එම නිසා අත්‍යවශ්‍ය අවශ්‍යතා සඳහා පමණක් පිටතට යාම ආරක්ෂිතයි.
සෑම කෙනෙකුටම එන්නත ලබා දීම වැදගත්ය. ප්‍රතිශක්තිකරණය , එන්නත ලබා ගැනීමෙන් පසු දෙවන සතියේ ආරම්භවේ.
දෙවන මාත්‍රාව ලබා දෙන්න, සති දෙකකට පසු ඔබට සම්පූර්ණ ප්‍රතිශක්තිය ලැබේ.
ඉතින්, එන්නත ලබා දුන් ඊළඟ මොහොතේම අපි ආරක්ෂිත යැයි සිතා එළියට නොයන්න.
මෝටර් රථ
වැඩිහිටියන් පිටතට ගෙනයාමේදී මෙය මතක තබා ගන්න. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔවුනිව පිටතට ගෙනයා හැක්කේ අත්‍යවශ්‍ය වෛද්‍ය පරීක්ෂණ සහ ප්‍රතිකාර සඳහා පමණි (නිදසුනක් ලෙස ඩයලිසිස් වැනි). ඔබ කුලී රථයකින් යන්නේ නම් කෝවිට් ආරක්ෂක පියවරයන් අනුගමනය කර එහි රැගෙන යාමට පහසුකමක් තිබේ දැයි ඔබ සොයා බලන්න.
අද බොහෝ කුලී කාර් සේවා වල රියදුරන්ට එන්නත් ලබා දුන් බවට සාක්ෂි ද සඳහන් වේ. ඔබට එයින්ද තහවුරු කළ හැකිය. රියදුරු මුහුණු ආවරණයක් පැළඳ සිටින අතර එය නිසියාකාරව පැළඳ සිටින බවට වග බලා ගන්න. එය එසේ පැළඳ නොගතහොත් එය අවධාරණය කළ හැකිය. කාර් මගීන් ද එය අනුගමනය කළ යුතුය.
වැඩිහිටියන් රැගෙන යන විට රියදුරු ආසනය අසල හිඳ නොගෙන , පිටුපස අසුනේ ඔවුන් රැගෙන යා හැකිය. අද රියදුරු අසුන සහ පසුපස ආසනය අතර බාධකයක් සහිත වාහන පවා තිබේ. එවැනි වාහන තෝරා ගැනීම ආරක්ෂිතයි.
හැකි සෑම විටම මෙම සංරචක හතරම තිබිය යුතුය.
වීදුරු දොරවල් පහත් කර වාතාශ්‍රය තැබීම ආරක්ෂිතයි.
වැසි කාලයේදී කාරයක යන විට ජනේලය මුළුමනින්ම විවෘත නොකර ඒසී භාවිතා නොකිරීම හොඳය.
එන්නත් කළත් නැතත් මේ සෑම දෙයක්ම , සෑම කෙනෙකුටම අදාළ වේ. ”